Historia. Używany był na początku 20 wieku do impregnacji drewna. Zauważono, że robotnicy pracujący z DNP szybko tracili na wadze. Zachęciło to chemików do zajęcia się sprawą. Idąc dalej sprawiło to, że DNP był przepisywany jako lek na odchudzanie, ale szybko został wycofany z rynku przez FDA ze względu na docierające informacje o zaćmie wywoływanej prze DNP wśród płci żeńskiej co zresztą okazało się nieprawdą. Mimo to DNP nadal uważane jest za zbyt niebezpieczne by powróciło do aptek. Jest to Phenol więc wygląda na to, że posiada właściwości rakotwórcze. DNP używany jest jedynie przez chemików oraz jako pestycyd w niektórych krajach.

Mechanizm działania. DNP wywiera wpływ na komórkę dokładniej na błonę mitochondrium. Korzyść z działania DNP to jego działanie na proces tworzenia się ATP(dzięki DNP proces ten staje się bardzo nieudolny). Wiadomo ze potrzebujemy energii zmagazynowanej w ATP żeby żyć. Tym więcej im szybszy jest nasz metabolizm. Z doświadczeń wynika ze metabolizm można podnieść o około 30-50% bez narażania się na groźne dla życia skutki. Makro składniki są zamieniane w organizmie w ATP a DNP skutecznie psuje ten proces, więc większość z makroskładników zamiast w ATP zmienia się na ciepło. To bardzo znaczące ponieważ poziom ATP szybko się zmniejszy, komórki chcą rekompensować niedobór i włączają jeszcze więcej tłuszczy i węglowodanów do zużycia. Jak widzicie organizm zawsze będzie dążył do uzupełnienia ATP więc spalimy znacznie więcej fatów i węglowodanów. Można by to porównać do robienia aerobów z tą różnicą, że na DNP jesteśmy w "trybie" aerobiku 24h / dobę.

Dawkowanie i cykle. UWAGA! DNP nie jest środkiem dla każdego, na pewno nie dla nowicjuszy chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Użytkowane DNP nieprawidłowo prawdopodobnie skończy się ŚMIERCIĄ!.

Aktualnie w obiegu dostępne są 2 formy DNP:
1. Czysty krystaliczny (w 100% sucha postać)
2. Forma w proszku (zwykle z około 5-10 % wilgotnością)

Pierwsza forma jest mocniejsza i efektywniejsza ale wymaga większej ostrożności. Działa szybciej i tym samym efekty uboczne również występują szybciej.

Rekomendowane dawki to ok. 2-6 mg/kg wagi ciała dziennie (forma krystaliczna) oraz 4-10mg/kg wagi ciała dziennie (forma sproszkowana).
Początkujący zawsze powinien zaczynać od najmniejszej dawki by sprawdzić swoją tolerancję na lek. Przykład - 100kg mężczyzna co oznacza, że powinien on przyjmować dawkę 200mg dziennie ,po 3 dniach można próbować zwiększać dawkę do 400mg. Oczywiście stosuje się dawki podzielone ,w jak największym odstępie czasowym od siebie.

Długość cyklu to sprawa bardzo indywidualna. Pierwszy cykl zwykle trwa około 10 dni, po tym okresie konwersja T4 do T3 spada w zasadzie do zera. Jednak 10 dni to przypadkowa liczb, oczywistym więcjest, że zażywając 200mg/dzień poziom T3 w dniu 10 będzie do przyjęcia czego nie można powiedzieć
o dawce np 600mg gdzie T3 spadnie już po 3 dniach. Tak czy owak, T3 nie odgrywa tu największej roli ponieważ mimo jego braku DNP nadal pali tłuszcz i
to mocno. A jak wiadomo tarczyca odblokuje się sama i to w niedługim czasie.

OK więc jak długo powinien trwać cykl? Sugeruje obserwacje organizmu, ale nie będzie złym pomysłem pojechanie z dawką 2-3 mg/kg wagi ciała przez okres np 3 tygodni .Niskie dawkowanie przyczyni się do mniejszych skutków ubocznych, przy podobnym efekcie finalnym, tyle tylko, że potrwa to nieco dłużej.
Ze względu na fakt iż DNP przyczynia się do nieznacznej retencji wody, większość użytkowników uważa, ze najlepszy efekt wizualny osiąga się około 4 -7 dni po zakończeniu kuracji kiedy to woda opuszcza ustrój i poziom retencji normalizuje się.

Dla zawodników: użyj ostatniej dawki 8 dni przed konkursem, ładowanie węgli rozpocznij 2 dni przed datą zawodów wraz z ograniczeniem spożycia płynów co da efekt niesamowicie pełnych mięśni.

Wskazówki dietetyczne.
1. Węglowodany obcinamy 3 dni przed rozpoczęciem stosowania DNP ponieważ wtedy DNP od razu zadziała skuteczne.
2. Dieta izokaloryczna (pomaga opanować apetyt) - 33% węglowodanów, 33% tłuszczy i 33% białek. Zbyt duże ograniczanie węglowodanów może doprowadzić do hipoglikemii i być tragiczne w skutkach! DNP imituje nieco insulinę pomagając dostać się glukozie do komórek nawet przy jej niskim poziomie. Jest to bardzo sprzyjający warunek spalania tkanki tłuszczowej, ale tak j/w przy zbyt niskim spożyciu węglowodanów wzrasta niebezpieczeństwo...

Optymalnie zaleca się (przy krótkich cyklach na dużych dawkach , oraz przy wydłużonych cyklach na mniejszych dawkach) dietę na poziomie 50% węglowodanów, 35% białek , 15% tłuszczy. Węglowodany są niezbędne do prawidłowego działania DNP, miejcie na uwadze, że zmienia się tylko podział procentowy, ilość kalorii w diecie pozostaje na tym samym poziomie.

Rozpad kwasów tłuszczowych rozpoczyna się od cyklu Krebsa. Tłuszcze wchodzą w cykl Krebsa jako dwuwęglowa cząsteczka octanu, która związuje się z czterowęglową cząsteczką szczawiooctanu. Przy niewystarczającej ilości szczawiooctanu cykl ten nie może być kontynuowany. Przy zbyt małej ilości szczawiooctanu cykl jest spowolniony tak więc proces spalania tłuszczu przebiega wolniej. A skąd bierze się szczawiooctan? Źródła podają, że z głównie z pirogronianu - jest on końcowym produktem pierwszego etapu metabolizmu glukozy (glikolizy). Więc przy zbyt małej ilości glukozy we krwi proces spalania tłuszczu jest bardzo nieudolny. Nie oznacza to, że zależnie od większej ilości spożytych węglowodanów wytworzy się więcej pirogronianu i szybciej spalimy tłuszcz. Chodzi o to by tylko zaspokoić potrzeby cyklu Krebsa.

Nie należy się też przejmować dużym spożyciem węglowodanów przy zażywaniu DNP (pamiętając o tym, że poziom kaloryczności naszej diety pozostaje ten sam), ponieważ i tak nie mogą być one zmagazynowane ani nie dostarczą natychmiastowej porcji energii pod postacią ATP. Nawet podniesienie spożycia węglowodanów do 55% nie stanowi problemu i nadal stwarza dobre środowisko do dużego spalania tłuszczu. Należy utrzymać białka na poziomie 35% ze względu na duży deficyt kaloryczny który powstanie w organizmie. W ten sposób chronimy mięśnie przed katabolizmem.

Efekty Uboczne.
Gorączka - na DNP czujesz duże gorąco, tym samym sprzyja to potliwości (u niektórych bardzo dużej). Uczucie podobne do całodziennego joggingu. Temperatura ciała może podskoczyć do 38,3 C z tego powodu rozszerzają się naczynia krwionośne. Jeżeli kuracje prowadzi się latem nie wolno przegrzewać organizmu ponieważ naturalne mechanizmy obronne nie poradzą sobie przy tak niesprzyjającym środowisku wewnętrznym. Odwodnienie może bardzo szybko doprowadzić do przegrzania organizmu wiec należy wypijać dziennie od 4 - 5 do 10 litrów wody zależnie od warunków i dawkowania DNP.

Retencja Wody - ściśle powiązana z gorączką, naczynia krwionośne rozszerzają się, powiększa się objętość krwi, konsekwencją czego jest retencja wody, która jednak ustępuje max po tygodniu od odstawienia (zwykle szybciej). Środki diuretyczne nie będą w tym wypadku skuteczne ze względu na oddziaływanie na ADH, a proces retencji na DNP odbywa się niezależnie od wazoprezyny.

Letarg - to największy problem użytkowników DNP (jest to ściśle związane z bezsennością - o tym później). Brak ATP doprowadza do tego, że nie ma się siły, nawet na jedzenie. Stan ten zależy od dawkowania i indywidualnych uwarunkowań, zwykle ustępuje po 24 - 36h od ostatniej dawki.

Bezsenność - spanie sprawia wiele trudności, główną przyczyną jest po prostu męcząca gorączka. Pocenie się w łóżku także nie jest przyjemne, zdarzały się osoby, które bez wentylatorów ustawionych koło łóżka nie mogły spać.

Płytki i przyspieszony oddech - to się zdarza kiedy dawkowanie jest zbyt duże. Oddech ten występuje nawet w spoczynku, co oznacza, że wykonywanie jakichkolwiek czynności nie jest możliwe o treningu nawet nie wspominając. Rozregulowanie oddechu jest to skutek uboczny juz bardzo niebezpieczny.

Odwodnienie - także bardzo poważny skutek, może doprowadzić do przegrzania organizmu i śmierci. Pamiętać należy o prawidłowej ilości wypijanych płynów.

Utrata elektrolitów - spowodowana jest głównie obfitym poceniem się, zapobiegać można stosując preparaty uzupełniające te składniki.

Mdłości - przyczyny to utrata elektrolitów i zaburzenia w jelicie grubym. Pozostaje zmniejszenie dawki lub odstawienie środka.

Bóle głowy - głównie z powodu odwodnienia...

Ból i suchość w gardle - przyczyna nieznana, nasila się w czasie snu.

Alergie - bardzo rzadka przypadłość, reakcja alergiczna na DNP objawia się swędząca wysypka. Leczenie anty histaminowe.

Widzenie na żółto - jeszcze rzadszy objaw, stwierdzono go u około 15 osób stosujących DNP, wygląda na to, że nasila się przy spoglądaniu na białe powierzchnie. Ustępuje po 2-3 dniach od odstawienia.

Zapobieganie.
1. Zawsze zaczynaj od najmniejszych możliwych dawek.
2. Nigdy nie stosuj DNP gdy masz zamiar przebywać w gorącym klimacie dłuższy czas.
3. Żadnych diuretyków, tak jak od łagodnych środków jak alkohol robi się nieco cieplej, tak np Lasix mógłby zabić.
4. Jeżeli temperatura ciała podskoczy do 39 i więcej odstaw środek aż do unormowania temperatury.
5. Nie staraj się trenować zbyt intensywnie, może być to naprawdę niebezpieczne dla twojego zdrowia.
6. Jeżeli nie możesz opanować reakcji alergicznej odstaw DNP!
7. Uzupełniaj elektrolity.
8. Nawadniaj się, to nie tylko da ci lepsze samopoczucie ale i podniesie skuteczność cyklu.

Suplementacja.
Antyutleniacze - najskuteczniejsza jest witamina E w dawce 800-1000i.u. dziennie.
Glicerol - ważny w utrzymaniu katabolizmu mięśniowego w ryzach, ponadto pomaga w nawodnieniu mięśni. 3-4 łyżki płynnego glicerolu dziennie.
Potas - gdy kwasowość krwi staje się problemem potas załagodzi sytuacje.

Podsumowanie.
DNP to najmocniejszy spalacz tłuszczu i prawdopodobnie jeden z najbardziej skomplikowanych środków w kulturystyce. Powinien być używany tylko przez profesjonalistów znających swój organizm.
Żaden, ze skutków ubocznych (przy prawidłowym stosowaniu) nie pozostawi śladu na zawsze.

http://bigpaker.net/dnp.htm